一、我是**师范大学数学于计算机科学学院**级学生，数学教育专业 大三学生，大概是在2000年4月份，目前不幸患上一种比较罕见的神经性疾病(暂时认定).我的右手不能进行流利的书写，使用鼠标亦受到限制.久治不愈，对于我，一名在校学生，十分痛苦.渴望得到贵院的帮助，帮助诊断出病因，或进行会诊.写字困难，右手出现僵硬，做事不灵活，最严重时，手不能写字，多方求助确定为书写痉挛，服用了很多药物，在**市第一人民医院，江苏省**医院.南京市**医院上海**医院的多位专家，治疗，均无明显的效果.我非常痛苦，平时的学习和生活都受到影响，特别是不能正常的进行学习，目前只能用左手进行考试，写字.明年大四面临找工作和考研的双重压力，今天在网上获悉贵处对治愈书写痉挛有丰富的经验希望能够得你的帮助，如果贵处的专家能对我的病症提出建议或定出病因，我将十分感激!（左手张）

二、醒悟中心各位专家你们好：这么快收到你们的回信，我非常高心。大概是在2000年四月份的时候，在刚开学的时候，交社会实践报告和邓小平理论作业，邓小平理论的作业是开学后写的当时感到手写字不舒服。但是，当我写完了以后，一切都恢复正常。我想一个寒假不写字，字都不会写了。后来四月份，期中考试前，我比较忙。一方面课程比较紧，另一方面，还有一些社会活动在筹划中。我的手却越发不灵活，写字很困难。因为我的字写的不是太好。心理压力一下子就大了起来。当时有一个很天真的想法，可能我的字是写不好了，不过电脑可以打字。可是情况一天比一天恶化，我不想让其他人知道，于是我买了字帖，打算练字。但是依旧没有好转，写字的时候，感觉脚都很紧张。我靠者毅力坚持了下去。有一次我告诉了一个朋友，他说他以前的一个同学也是这样，后来不得不休学，我感到压力更大了。我也没有继续谈了下去。国家英语六级考试到了，我的英语通过它没有问题，可是我的手。于是我坚持，再考场中我特别紧张，到了最后的作文，我的右手实在不能写了。完了之后，我很沮丧，下面的期末考试该怎样通过。到了期末考试，我还是考试，到了最后第二门，我从考场下来，考试中很多人有一些动作，对我，虽然会做题目，却苦于不能流利的写字，心中的感觉不是太好。最后的一们，我向院里打了缓考的申请。被批准。事后，期末考试（除缓考的一们外）都通过了，暑假中得知，六级也过了。

暑假中，到了最严重的时候，拿筷子，勺子，鼠标打字都不行。有过反复。接着，到医院去看了。到了9月份，在脑科医院打了肉毒毒素后 可以打字日常生活无碍，但是不能写字和握鼠标。没有办法只能改为左手，直到现在，但是现在我担心如果左手也不行了怎么办，我真的很害怕，希望尽快得到一修老师的帮助！

附看病过程：

2000.6.27在校医院，右手笔握不紧，有颤抖。初步考虑失写症（原因待查），及转脑科医院或者其他有神经科的医院出就诊——医生：黄*

6.28在南京**医院，右手握笔抖动不能写字，平时学习压力大一月前出现抖拿其他东西时无异常头脑清新四肢无异常——*教授，与运动无关及头颅CT——江**

6.29头颅CT正常及百草安神片25g*48 25g tid ， 佳乐定0.4g*48# 0.4g Bid ——江**，数日后不见有任何好转。

7.14在常州****医院，右手不能写字，右手不写时不抖，肌力无异常，肌肉无萎缩MP待查及头颅MR美多巴0.25*40/1#gid ，*****一种补脑的药 0.16g*24*2/2#tid——周**。回家后服用美多巴一周，第一晚，感到右手的血流动的特别快，夜里不能入睡，右手麻木，一周后无效果。

7.21复诊，右手仍不能书写，手部肌力正常及右手肌电图，后来肌电图正常父母建议在家休息一段时间，仍无好转.这一段时间，手不能写字，打字，握鼠标，拿筷子亦不正常，时常有类似酸的感觉，中间有几次反复。

2000.8.7在南京**医院，骨科张**，作了一个手部透视，说两个骨头有移位并开了一些跌打止痛药。

2000.8.8在江苏省**医院，骨科专家门诊右手握笔写字受限3月写字困难，手抖，及下肢正常，外院查头颅CT及肌电图未见异常，无伤，肌力V级，未发现异常，请神经科会诊——马**

2000.8.8病史同上，不能写字，书写痉挛;及妙钠50g*20#*2 ，安坦20g*100# ——服用后，立竿见影，第二天，即能书写，右手感觉麻木，三天后又恢复原态，手不能书写。

8.17刚用时有效，后无效.及观察及优克2#gid ，使用后，头晕，犯困，特别想睡觉。

9.1新学期开学，在汽车上出现晕车(以前并不晕车)。

9.6继用之及优克2#打字有好转。

9.13继用之及优克3#9.18用后无效，及请眼科会诊，有无K-F环.病史敬悉，正常，未见k-F环——李**。遵医，试用妙钠，安坦第二天上课出现强烈反应，呕吐，眩晕，在楼梯过道上，四周暗了下来，失去方位感，头重脚轻，没有食欲，三天没有进食，无法上课，其后，不间断有呕吐。

2000.9.27再一次来到**医院，专家门诊，及百草安神片，地巴*，——江**

2000.9.29病史同前，用药效果不佳，妙钠副作用大，及卡马西* 0.1g Vt B6 20g 必要时注射A型******一种生物制剂，有效治疗面部神经瘫痪，有一小段时间耳朵发炎。

2000.10.11.用药疗效不大，注射A型*****，之后有一定的好转，但写字仍有困难，现在张**主任医师治疗。

2000．10.某日，到上海**医院，打了麻醉药物，无明显疗效。 （左手张）

（说明：为了避免不必要的误会，病例中涉及具体医院、医生和某些药物名称，都用“*”符号代替——醒悟）

小张你好，看了你的情况，现在我越来越感觉到，对人的心理反应规律的研究和认识是多么重要。有时一个小小的心理反应应对不当竟给患者带来如此巨大的痛苦和烦恼，甚至有可能影响一个人的一生。可是这一切痛苦和不幸的根源也许并不是一个什么复杂得令人非常难以应对和解决的因素。看了你长长的治疗经历记录后，这样的感觉尤其强烈。

其实你的情况是简单的，解决的办法也是极其简洁的，简洁得会让你怀疑它的可信性。虽说简洁，但它却是彻底解决你的此类问题的唯一途径，不可能有其它任何途径。

现在就来看我们的症状是怎么发生的：在我们的日常生活中，经常可以看到和经历到这样的情况，当我们非常激动或压力非常大时，会发生一些自然的躯体反应动作，其中手痉挛或手颤抖就是较常见的一个。在影视作品里，我们经常看到这样的镜头，当某人要签定什么对自己关系重大的合同或契约时，由于过于恐惧、紧张或过于兴奋可能就会发生手的颤抖和痉挛现象。演员必须有意识地去表演出来，不然就让人觉得不真实。

你的情况我推测是这样的：由于某段时间背负巨大的学习压力，身心处于一种极端焦虑紧绷状态。当自己偶尔出现了一两次书写痉挛和颤抖现象时，你一下子注意上了自己的这种躯体反应，心想“自己怎么会这样，万一经常要这样，那可怎么得了，哎呀，我的天哪！如果自己今后经常这样，万一自己考试时出现这样的情况，哎呀，那可怎么得了！“必须努力避免这种状况发生，必须时刻注意防止这样的痉挛和颤抖的发生。”——这就是造成你现在的困境的唯一的原因。因为我们说，偶然的书写痉挛、颤抖和紧张是自然的是正常的，它跟你当时的心理状况有关。而如果你的自我对这种自然的躯体反应反应过激，立刻极力地去否定和排斥，那么痛苦的结果就是必然的，你现在的困境就是必然的。

从那偶尔的一两次的书写痉挛或颤抖后，你开始时刻注意自己是否又发生类似的情况。正是你的这种注意力，正是你的时刻提防痉挛发生的心理态度，使你的注意力不自然的集中于你手部自然书写的协调动作，使这个平时根本没有任何干扰也没有任何问题的自然的躯体反应由于你的注意而产生紧张，进而失去它的自然协调性，进而使你陷入现在的不能书写的境地。你提到现在你正担心自己的左手也不能书写的心理，更能说明你的情况完全因为这种错误的心理反应模式导致的，完全是一种心理问题。那么多医院、那么多医生没有一个人来试着体察你的心理情况，没有一家医院没有一个医生敢对你说这完全是心理问题让我感到吃惊和悲哀。现在我对你说，你的担心是有道理的，因为你对你右手是如何不能书写的心理过程有着深刻的记忆，如果不是和我们取得联系或者如果你自己不去好好地体察自己的心理-生理反应，你担心自己左手也将不能好好书写的情况，很可能在短时间内就会变成现实。不要感到惊恐，相信我，你的问题并不是一个很大的问题，是‘上帝’给你开了一个有点儿残酷的玩笑，是一个忘了收尾的恶作剧，现在玩笑该结束了，恶作剧该收场了。

现在,从收到这封指导邮件起，立刻用右手去写字，与以前不同的是：

以前——我们害怕我们会痉挛，你从开始就拼命地去克制着，不让自己的手痉挛和颤抖。拼命地克制，但是你错了，你发现不管自己如何努力克制，但自己的手根本不听使唤。不是不听使唤，而正是你的克制使你的肌肉紧张，正是因为你拼命地克制痉挛令你产生痉挛，令你保持痉挛。

现在——完全不去克制自己而防止书写痉挛和颤抖的发生。让自己，让自己的手就那样痉挛或颤抖着去书写，尽情地痉挛着去书写或做其它任何事情。不管自己写出的字有多难看，不管自己心里这时候是多么难受，多么难堪，就让自己痉挛着书写。如果你能接受让自己痉挛和颤抖着书写，你的痉挛或颤抖反而会慢慢地消失。这就是整个奥秘，这就是整个真实的悖论，这就是关键点也是难点。

为什么难——因为它和我们习惯的心理反应方式有着根本的区别。要想使Ａ变成Ｂ，我们必须做点儿什么，就如你必须请骨科、肌肉神经科的医生来检查，必须吃点药，必须做个什么手术，才能使痉挛的现象消失。现在看了我上面的分析叙述，你还认为你的骨头出了什么毛病吗？面对这种情况，要想使 Ａ蜕变成Ｂ，你保持Ａ是Ａ它就自己会蜕变成Ｂ。如果你不对抗自己的书写痉挛，如果你让自己保持是书写痉挛的，如果你就是这样痉挛着去书写，痉挛本身就会失去驱动它存在的能量，它就会自己慢慢消失。明白了吗？是你的抗拒，是你的努力克服，在给它提供生存的能量。说它有点儿难还有另一个原因，就是它的蜕变消失是一个渐变的过程而不是一个突变。它需要你一定的耐心，需要你在认真理解症状本质的基础上，对自己保持一定的信任。所以我不可能给你详细的治愈时间表，我只能说只要你做得好，并不需要很长的时间。时刻要注意的是不要总是问我已经按着你说的做了好几天了，怎么还没有消失，不管任何时候还是书写痉挛的就“诚心诚意”的让它是书写痉挛的。明白我的意思吗？并不是我强迫你这样去做，并不是任何人强迫我们这样去做，我们不但要知其然而且自己也要用心体会其所以然。如果我们体会到了为什么要这样去做，就不需要别人提醒我们什么耐心、什么信任了，你会找到自己最佳的“心理操作”技巧。

看完我的分析和解释给我回一封邮件或来个电话。因为有时会有这样的情况“难道我跑了那么多大医院都没有任何效果的症状，难道我已经持续了十几年的症状，难道我曾经想尽各种各样的办法都不能解脱的症状，就这样容易就能解决吗？那我十几年如此深重的痛苦不是很不值得？”还好你不是这种情况，但也需要给我回一封信，说明对我的分析是否理解，然后才能认真地去体验，去实践，才能帮助自己更快地蜕变症状。时刻记住，此类症状的治疗，只是一个诀窍，只是一个心理小技巧，并且当你体验到了这个奥秘和技巧（我让自己痉挛着去书写，痉挛就自己慢慢消失了）还可以去正确应对在以后的人生道路中可能出现的其它类似问题，并可以给周围的家人和朋友提供一些有效的提醒和帮助。

这就是东方心理学最基本的应用事例，深奥吗？玄妙吗？需要什么特殊的修炼和聪明才智吗？我不觉得我有多么高明，我相信你能很容易地理解我说的这些道理，我相信任何人都能轻易理解。但是为什么还会有那个长长的治疗记录呢？为什么没有一个医生能告诉你这些呢？也许是因为现在人们太追求“科学”了。科学相信眼见为实，科学相信冰冷的机器。但我们是人，不是一根木头，我们不光是 ｘ光下的几块骨头和一堆肉，我们还有一颗心（指意识之心，感觉之心）。你的心理可以导致你的手痉挛，那么它可不可以使你身体其它某个部位的肌肉痉挛？可不可以使你的胃痉挛？可不可以使心脏痉挛？我到一些综合医院的时候，经常会遇到一些正在诊断的病人，我一眼就能看出或者说是“感觉”出他的疾病完全是心理原因的“疾病反应过激”（我自己暂时创造的一个名词）所致。我知道他们大多都经历了漫长而痛苦的治疗而且还会毫无疑问地继续经历下去。虽然整个事情也许并不复杂，但我却时常感觉到无能为力。如果我都贸然给人家说，你的症状是心理问题，不知道会有多少人说你“神经”。人们只相信冰冷机器，人们只是向外看，很少有人去感觉自己的内在，即使它是一个极其简单的心理症结。我曾经到两个西方国家的医疗机构做短暂的访问和考察，有一个现象也许会让我们非常吃惊：在那个任何事情都非常讲究效率、都非常讲究计划和守时的国家里，唯独在看病和医疗上例外。除了一些急诊病症，其它一些疾病的诊断和治疗简直可以用“拖沓不堪”来形容。而且医生开药非常谨慎，谨慎到让你觉得他好像对你不负责任……这应该非常奇怪，但也许他们先于我们体察到了什么。体察到“疾病本身的合理性”？体察到人体自身的康复功能？因为确实有很多病症在诊治的等待中就褪去了——这，非常值得我们深思和研究！