醒悟医生，你好：

看了醒悟心理咨询中心的网页以及对你的介绍，我对自己的康复充满了信心。我相信你比其他任何医生都更适合我，因为您的经历让我们贴得更近，你能体会一个强迫症患者所忍受的痛苦，内心的煎熬、冲突，无法克制的内心冲动。我相信你能让我痊愈的，你的成功对我就是一个鼓励，你会对症下“药”的。

确切的说我在大二（××××年）致病的。在极端痛苦极想摆脱的状况下，终于鼓起勇气看了心理医生，医生说我患了强迫症，致病的导火线是没有通过四级。带着“强迫症”我通过了四级补考，进行了考研未能考上。在大学期间，在非常痛苦极想摆脱的心理下我要求吃了点药。当然大学毕业了我仍是带着强迫症参加了工作。当然 经过几年的磨练，我不能说我好了多少，我只是觉得我的承受力强了。在工作的第二年也就是今年，有一段我挺难过，觉得自己挺不住熬不过去了。我又一次电话求助心理医生，医生让我吃了三个月的药。可是药到病却未除，医生说是药量不够，还需接着吃一年的药。我有点犹豫，我怕精神药品的副作用大，就暂时没有继续用药。看了你的介绍，我对你对自己充满信心。我相信在你的指导下我会很快从痛苦中摆脱出来。你一定得帮我，好吗？非常希望能得到你的帮助。
　

一修老师您好:

我叫××，××岁，××年得了强迫症，去过很多著名医院并吃过很多中西药如录丙咪嗪，但效果并不理想，现有强迫思维和强迫动作如下:

1.反复洗手，如公共场所的一切物品都不敢摸，不敢碰，害怕病毒，细菌传染到自己身上。

2.害怕传染病，如明显症状，见到白殿风患者和癌症患者。首先浑身出汗，然后心跳，四肢无力症状大约持续5分钟左右，所以自己不敢到医院看病，如果在超市中看见白殿风患者连东西都不敢买，害怕传染上。

3.害怕带黑纱的人，如在超市中看见带黑纱的人也不敢买东西，如在路上看见出殡的车也会出现出汗，四肢无力，回家后立刻洗澡，洗衣服，害怕把这些细菌，病毒带到家中。

4.失眠，晚上失眠经常做恶梦，醒后心里害怕。

5.心里烦躁，爱发脾气，爱激动，如看电视剧，小说有流泪的情节或看见别人哭自己也会泪流满面，平时自己总感觉心烦易乱 ，烦躁不安，对任何事物都不感兴趣，没有任何事物使自己高兴。

6.不敢到朋友家做客和公共场所的做椅，感觉这些东西特别脏，如自己克制坐下，心里感觉特别的难受，回家就洗澡，洗衣服，如摸上公共场所的某些物品和在超市里买的东西回家后都用酒精消毒，家里自己感觉脏的东西都用酒精 消毒。

以上这些症状自己感到是偏激的，不正确的，但自己控制不住，肯请一修老师帮助，治疗为盼！
　

一修老师：

您好，我今年××岁，男，大学本科毕业，高二的时侯出现强迫症状。一直未诊治，我是学医的，现在是个医生。我很清楚自已的病情。如上封信所言，我去过×××精研所看过门诊，也服过药，试过××疗法，成效都不大。我的症状主要体现在强迫观念。最早的时侯，也就是高二的时侯，主要是强迫动作，比如上课的时侯非要手触摸某个地方才舒服，不能控制自已。后来慢慢发展到强迫观念，翻来覆去想一个又一个问题，如此恶性循环，不知从什么时侯起，在焦虑的时侯我就屏气，好让自已不再去想那些烦恼。渐渐地，这种屏气就成了一种潜意识的行为。而这种屏气导致了脑部缺氧，使我整天头昏脑胀，记忆减退。而焦虑却日渐加重。一开始的时侯我想自已控制自已，试过用各种学说，比如用佛学来开导自已，却几乎没有效果，××年我去×××精研所看门诊，吃了几个月的氯丙咪嗪，后自行停药。从今年开始，自觉症状日惭加重，前两天去上海出差，顺便买了几盒氯丙咪嗪，一开始吃两片，感觉副作用很大，现在调整到一次一片，一天三次，感觉还可以，我觉得服药是一种手段，而更重要的是认知，我需要帮助，所以，当我看到贵网站时，喜不自禁，我渴望能得到你们的帮助，现说说我的一些简单资料，相信一修老师对我会有所了解并指导我走出困境。
　

医生：

你好！我是××所工作。经过大概是：高三时（××××年）开始感觉有时注意不集中，有时看书或别的事时忽然想钥匙，饭票等在那里，由于当时快毕业，也不是很厉害，所以对学习影响不大，也不是很痛苦。××年×月我以全班第一的成绩进了××××大学××系，从那时开始，上课时总集中不了注意力，自己就拼命克服，但愈严重。有时上外语听力课，一个单词都没有听到，总在思想斗争，具体我现在也说不清楚了，记得有一次在车上，自己反复摇头看两肩膀，一遍又一遍（现在有时也这样，但很少），到了××年（大概），我在读书馆关于病态心理学的书上看到强迫症这种症状描写的和我的心理一样，在另外一本书上我看到一个医生说要顺其自然，我用这种办法，还是那样。（有时想到去自杀，没有实施），××年开始吃中药（从××人民医院××分院精神科买的）（断断续续，但用完了我所有的钱），其间吃过一年××精神病研究所的中药（我从××××报上看到的地址，但一点效果都没有），去年底吃过一疗程（三个月）××××大学精神科的中药，开始有效，后来没了）。

以前的症状我现在一时说不清楚，现在的症状是时时刻刻（特别是当换一种姿势时，如从站着到坐着，拿起翻开一本书时）反复想身上的钥匙，手表，钱包），心里反复念到钥匙在裤子上（同时想象到自己的腰部），手表在手上（同时想象到手），钱包在上衣口带里（同时想到上身）（有时想的同时要用手去摸一下钥匙，手表
，钱包，或用眼睛看一下）不用想了，顺其自然，没事，但隔几秒又这样，摆脱不了，非常痛苦，这是主要症状（躺在床有时也这样，其他的是，每次打电话时，一拿起电话，就反复看几遍左右肩膀，或象刚说的那样，就这样。

前一月我到××精神病医院去看了医生，只给我开了点氯丙咪嗪，我问吃多久，医生没说，我现在已吃完了几盒一点作用都没有，现在不知到该不该接着吃（请问你）。

这个问题给我的一生都造成很大影响（虽然大学4年没有不及格，但成绩偏下，给我的择业影响很大，后来给我的工作及精神状态影响很大），虽然这样，但在别人看来我很正常，我没有给任何朋友或家人说这个问题，但他们都看出我精神不好。

现在不知道该怎么办，刚看到你们的消息，心里又升起一点希望。请尽快答复。
　

一修老师:

您好！我很庆幸在众多的心理网页中遇到了你，看了你的资料，我急切地希望得到您的帮助。

我今年××岁，已经是一个×岁女孩的母亲，令我非常担忧的是，我的神经质已经影响了我女儿的身心健康，下面说说我目前的情况:

我的睡眠质量许多年来一直不高，多梦、不容易入睡。最近两年，情况越来越糟，经常难以入眠，头内就象高压电线杆一样，兹兹作响，我感觉全身都处在压力之中，头疼、脖子发硬，呼吸困难，这一症状我正在通过打太极拳得到改善。然而比这更严重的是我的社交恐惧症，怕和人直面说话，感到表情不自然，有时候都笑不出来，尤其可怕的是，我害怕参加宴请和社交活动，尤其怕去迟了大家的目光都集中在自己身上，我感觉无地自容，面部僵硬，经常作一些莫名其妙的动作来掩饰，因此也影响了我的工作和家庭，经常控制不住自己，对孩子和丈夫发脾气，过后又深感内疚和自责。一旦听说那天有应酬，我会前几天就感到精神紧张，终于到了这一天，我一路上都在与自己抗争，努力保持心情平静，而每每到了门口，心跳加快、呼吸困难，两腿发软，真是无勇气踏进门坎，我感到自己到了无法胜任工作的地步。

其实我的症状还很多，抑郁、焦虑、强迫、自卑这些症状在我身上的表现都是相当严重的，我也在通过看书、运动努力改善，但效果往往持续不长。因此，我真诚的希望得到您的帮助。
　

“一修”大师：

您好！有个问题已经因扰我好久了，我一直非常的痛苦，以为自己是一个很不幸的人，得了一个无从谈起的奇怪的病，这个问题就是为什么我在与人交往的时候不能够表现自如，很多时候我与人说话（不论是比较熟悉的人还是陌生的人）脸上就会浮现出很不自然的表情，好象是害羞（从别人脸上的表情可以看出来，我自己也能很明显得感觉到），以至交谈无法继续下去。有时候我走在街上，就觉得别人都在看我，无数双眼睛在盯着我，我窘得不知该怎么办。

我是一名×××××，工作的性质决定了我必须要经常与我的客户打交道，我也渴望能轻松的与人交往，但是由于社交障碍，我几乎无法继续工作，常常想逃避，可我又不甘心，我是我们单位第一个也是迄今为止唯一的一个通过考试取得××××资格的人，单位领导委我以重任，我有一个很幸福的家庭，丈夫温柔体贴，女儿聪明乖巧，我从心底里知足，从心底里觉得不比别人差，我不缺乏自信，可怎么会在社交这个问题上这么难以自拔，特别是我现在已经××岁了，又不是花季少年，怎么还那么害羞，怕见人，我常常会被这样的问题折磨得彻夜难眠，白天精神萎糜，越发加重了脸上不自然表情，因为我老思想自己的表情，有时即使我一个人独处，我也觉得自己很窘，脸上的表情不自然，我整天精神紧张，感到身心憔悴，真担心一天会崩溃。
我意识到我可能存在心理疾病，我准备找一个心理医生咨询，可是这么大个××市居然没有一个专业的心理医生，昨天我从网上查到了你们的“醒悟心理咨询中心”，看了上面关于心理疾病的介绍，我才知道我得了神经质症中强迫症的社交恐怖症，可能是赤面恐怖症（那里描写的状态与我很像），也可能是表情恐怖症。“一修”大师，你可能想象不出我看到你们的介绍后的欣喜劲，那天晚上我的神经好轻松，总算睡了一个好觉，原来那么多人都有神精质，原来这种心理疾病可以通过一定时期的治疗得以痊愈，是你使我看到了希望，使我觉得生活还会是多彩的。

希望尽快得到你们的帮助和治疗！
　

醒悟心理咨询中心一修老师及同事：

你们好！

你们说得有道理--“能否解决实际问题，是衡量任何不管是物理的还是心理疗法的唯一标准”，我希望得到你们的帮助。

我××年出生，男，××年念高中一年级，在这以前无任何问题，学习、休息、体育运动等等，生活过得很规律，学习成绩在全班位居前3名。但××的×月份的一件事情时使我从此后萎靡不振，直到今天（我认为是当时年龄小、心理承受能力太差所致，现在看来当时的事情不值一提）。从此以后逐步出现各种强迫症表现（污染恐惧、杂念恐惧、不放心恐惧等等），到××年参加高考前，我觉得当时自己已经奄奄一息了，实在是支撑不下去了，才把实情告诉父母，父母听后大吃一惊，他们也都是知识分子，但太缺乏心理健康的知识，在长达两年的时间 里居然没有发现任何问题，只是觉得我学习成绩是一降再降，而年少的我当时也根本不知道什么叫强迫症。××年×月份我去了正规医院进行检查和治疗，医生告诉我是OCD，服用过3个月的氯丙米嗪，但因为强烈的副作用（嗜睡、震颤等等）而停药，这时已临近高考，我当时是在怎么一种状态下参加高考的啊，我每当想起此事都伤心至极。结果也可想而知，最后录取到了××××××大学，但是专科。

在××上学的这几年中，强迫症趋于缓和，可能是环境的变化所致，以前许许多多的强迫症表现都消失了，只是经常对某些没有做好和完成的事情有强烈的焦虑感，但是也总觉得大脑前额象有块膏药似的贴着，紧紧的，使我无法放松地和精力集中地去做任何一件事情。

××年毕业到××，在一家公司做×××××。日子一天一天的过着，没有多大变化，我感觉自己这样下去这一辈子算是完了，中间时候试着服用百优解一段时间，但没有多大作用，我真的不知道如何是好。

我非常希望得到你们的帮助，真心的谢谢你们！

请来信告诉我具体的手续该怎么办。
　

尊敬的医生：

您好，我在十年前好象中了邪一样，得了一种怪病，它完全的改变了我的命运，彻底粉碎了我的梦想，因为它，我的生活步履维艰，我的人生充满了挫折。

那是在××年×月我的高考年，每晚我都会把当天学的课程通过分析出它的内涵和外延，来更彻底的消化和吸收它。以便达到融汇贯通提高学习效率的目的。在分析的过程中，我真正达到了忘我的境界，思维畅通无阻，那种感觉很好，但那一天我却遇到了“拦路虎“，正当我在思维的海洋里尽情的畅游时，突然一个念头冲进了我的脑海：文字为什么能代表意义？人的头脑里为什么会流动着文字组成的思维呢？刹那间，眼前的文字都变成了一些没有意义的线条了。当时我的思维就进行不下去了，主要是着个问题太离奇了，使我无法用那没有意义的文字来组织思想，进行正常的思维，它变成了一种比较困难的东西。但是由于高考的压力，又不得不去思考学习问题，于是我被迫让着这个思维所纠缠。逐渐地，它越来越严重的困扰我，一点点地吞噬我思维的空间。它好象还可以繁衍后代，派生出很多阻碍我思维的东西，如：学着学着，它就会象人们冒出的念头一样告诉我：忘了吧，你怎么会记住呢，你学不会的，做几何题时，它会让几何图形转圈。等等等等 ！！它们都会严重影响我的思考，健谈聪颖的我变得呆傻木纳，从而学习陡然下滑，人生跌进了无底的深渊！！

从那以后，心急如焚的家人带着我遍寻良医。××也学了，各种中西药（如：阿米替林，路丙米芹，多虑平，奋乃静，舒必利，黛安神等***）也吃了，医院也住了（四次），××的高人也给瞧了***，均因治疗方法不对，抓不住根本而终告无果。因为思维障碍，病后理解，分析，表达能力受到影响，自己的病情无法正确地反馈
给医生，而医生对病情的分析也无法正常地消化吸收，这样就对治疗增加了难度。而药物则不仅无利于病情，反而对大脑有严重的伤害！！

由于长期的累积治疗，使我意识模糊，感情冷漠，如同行尸走肉一般，身心遭受了极大的痛苦。我无法与朋友和家人倾心交流，处理好工作和生活中的各种问题，感情世界更是一片空白，亲情，友情，爱情我是一无所获。更致命的是我还年轻，有很多东西需要学习。但现在大脑的功能十分令人担忧，用脑时间不长就感觉很疲劳，以后会越来越不适应社会的发展，成为一个废人，而我多么希望为社会贡献自己一份微薄的力量啊！！！

恳请大夫能指一条明路，我叫××，救人一命胜造七级浮屠，不胜感激涕零！！
　

尊敬的醒悟的老师：

你们好！我看了你们的网站已有一星期多了，网站办的非常好！网站上的内容好象就是针对着我的情况而讲的，我看了很激动。我现在患有多种心理疾病：强迫症，焦虑症，多种种恐怖症，（如口吃恐惧，社交恐惧等），忧郁症。我在十多年前就有这些心理疾病，但在××××年春天突然加重起来！后来病情不断加重。自去年下半年开始接受多所医院里的正规治疗，在一家医院里住院3个星期，还去过××一家著名的心理医院治疗过，但都没有丝毫的疗效。父母还给我请了一些迷信职业者帮我治疗，结果当然是无效，因此受骗了很多钱。我自××××年初修炼气功之类的高级功法，但根本治不好我心理上的病，只能减轻我身体上的痛苦和不适。我很失望，不知自己今后怎么办！？

我现在不能控制自己的情绪，行为.我每天情绪上总是焦虑.总是为一些不必要，无关紧要的事情而焦虑.总是要不断地重复做同一件事情 ，反复检查，担心一不小心就会有失误.脑子里总是重复思考同一个问题，很劳神！这些都是焦虑症，强迫症的表现.这两种症状主要是由于我多年来学习上和生活上的紧张 ，担心的情绪太多，太重造成的！我从小智力就显的比同年龄的孩子迟钝，记性差！

我几乎每次做完饭菜后，总是要反反复复地关煤气罐阀门，没法控制住自己，总是担心自己没关好而酿成灾祸！关门也是这样 ！身上携带的东西总是要反复地检查，生怕不小心丢失！看书做作业总是要反复检查，生怕看错做 错！……

我不知道你们的方法是否真的能治好我的病？！你们网站上的理论讲的很让人信服！我家为我治病已花去了近6000元，我的家庭经济条件也不好。你们的治疗费用很高（480元）！我想先汇款购买你们的一本辅导教材学习，尝试一下效果，不知行不行？如果效果好我再购买其它两本。行不行？如果行，最好先购买哪一本？需付多
少钱？谢谢！

祝你们事业顺利！求求你们！

*注：在此咨询治疗申请中提到的480元，是我们2004年6月1日以前的治疗费用标准。
　

醒悟心理咨询师：

你好！有个问题想请教你们，请帮我解决一下好吗？

我的情况是这样的：

我今年××岁，长期以来受神经质疑病素质的影响，心理很痛苦。曾经咨询过很多心理医生，西药中药吃了很多。直至××年吃了一种叫舒必利的药后，（吃了3个月）感觉很不对，觉大脑受阻，有些思维带动不起来了，我明感到受了镇静作用。我知道我不是精神分裂症，后来我才知这药是治疗精神分裂的，也是医生给我开的。当是我很后悔，痛苦。一直以来我都力图消除这种镇静作用，但找不到办法，以曾咨询过许多心理医生，但他们说我是心理作用。我也承认有些心理作用，但我很难摆正我的心态，思维方式很难调整过来。这个药的作用我想也是存在的。不管怎么说，几年了，我一直都很难受，只想消除这种副作用，回到没吃这个药的感受，状态里。

我从一些资料上看到这个药的作用机理是阻断大脑d2受体以及引起锥外体系反映。请问有什么办法可激活这种受体呢？或什么药？另外，我吃这药是不是太久了，才造成这种情况。我记得只吃了20天左右的时候，没这么明显的思维受阻感，只是觉的更无聊而已。（这种无聊我也不知道怎么说，不知道是不是就是资料上说的静坐
不能的锥外体系反映。）明显的镇静感是在吃到接近3个月的突然一天感到的。

心理医生，再次请帮我解决一下好吗？我很痛苦，真的。我太需要帮助了。谢谢！
　

一修老师：

您好！我是一名机关干部。××××年参加了成人自学考试，前几年的课程都顺利通过了。××××年上半年又快到考试时间，由于工作忙，年龄又较大，记忆力感觉不如刚上学时好，于是学习方法就由看书记忆改为抄写记忆。学习和抄写的时间多为晚上。由于书写量较大，曾出现了手发僵的情况，当时没在意，两天后就消失了。离考试时间越来越近了，手又出现了僵硬，持续了几天也不消失，我就有些着急。最后还是带着手僵参加考试，由于写的慢，最后没有答完试题，这次的考试失败了。考试结束后，我就到医院看手僵的毛病，跑了×××几家省内医院，开始到手外科检查，做了肌电图，肌肉运动正常；后又转到神经内科做了各类检查，也做过脑地形图、CT等，做过理疗、烤电等治疗，未见丝毫好转。最严重时，连一个字也不能写。没有办法只好到北京继续检查，到过同仁、协和医院，早晨五点到医院挂专家号，最后诊断为书写痉挛，专家也没有治疗的好办法，只是开了些安坦罗拉等治疗精神疾病方面的药。吃药不起作用，而且副作用大。××××年有人推荐到北京××住院治疗住院治疗。住了40天院，做了××疗法。住院期间，看了关于××疗法的几本书。出院后，就进行书写训练，虽然这之后就能书写了，可是痉挛的症状一直存在。现在由原来的手背、手指痉挛，改变成胳膊肘和前臂处痉挛。目前是写字慢，字写得非常难看，给学习和工作带来了非常多的不方便，自学考试也因此中断。平时工作虽然能坚持书写，但是有正规的表格就无法填写了，尤其是参加学习培训班和开会是我最焦虑的事情了，开会时不能像别人一样很快地记录，学习培训也不能将内容记全，这时非常苦恼，真想早点退休，离开尴尬的工作环境。没办法，不到退休的年龄。最近不安的心情又比较明显，又想到北京治疗，无意中发现了你们网站，感觉能道出我内心真实的感觉，感觉你们确实能体会到我内心的困境。特提出申请治疗，希望能尽快得到醒悟疗法的帮助和治疗！

一修先生：

不说客套话了，以下直奔主题：

我××年出生于一较偏僻的农村，……
××年，我××岁，考上了××，我内心赖以骄傲的学习成绩没了用处，我的神经症开始发作了。症状是：我认为我的两个眼皮太松弛抬不起来，做不出一个笑脸。解决的办法是：找到一医院的美容医生20元钱作了双眼皮手术，因这手术仅是线缝三下，不久脱落。现在疤痕并不明显，只有三个针眼。

××年，我××岁，考上了大学的研究生。仍然认为我的眼睛有问题，眼皮抬不起来，笑不起来。经一医科大学眼科研究生检查，他明确告诉我，我不是眼有病，而是心里有问题。

××年底××年初，在我研究生将毕业作学位论文时，病情发作，我几此想自杀。为何没呢？

我认为我并非极其独特的人，现在的医学完全可以解决我的问题，只是我还没找到好医生。

××××年××月，我到医院请一心理医生（原××科医生）开了28片百优解，第26天时，我没发现任何作用，于是吃了两片，可晚上感觉头疼。××年12月15日星期天的下午我终于决定到一神经内科专家那里咨询我的忧郁症。（他曾在报纸上写过忧郁症的文章）。他说我不是忧郁症，百优解14片若无效就不应再吃，并诊断我为轻微的精神病，建议到精神病院咨询治疗。之后我真的到经神病院去了，他们诊断我为神经症。我服用多虑平半片起效，顿感头脑一震，能过站直了，脸部轻松很多，眼皮基本可以抬起来了。我最多时曾服过9片，但仅是缓解症状，于是，××××年×月××日，我又找到一公认的权威精神病专家搞心理咨询，他听完我的叙述，诊断为：焦虑症，非忧郁症。建议每天服1-3片多虑平1-2年时间。

我目前的情况是：每天服3片多虑平，症状基本得到了缓解，右眼右半边脸仍觉不能自如，笑容仍不灿烂。

我已认识到我这是焦虑症，表情恐怖之类。希望得到醒悟的帮助！
　

醒悟的老师：

您好！

我今年××岁了，参加工作×年了。我的症状主要是强迫，有很多强迫行为和很多想不通的问题。无论我干什麽事都会有想法使我很冲突，我感到非常痛苦。我回忆症状是从初中三年级开始的，那时我开始改造自己，努力使自己完美，努力使自己的外表，自己的举止，自己写的字，自己的意志，性格，毅力等等各方面都达到自己
想象的完美状态。对自己各方面要求很高，那时我不允许自己产生的害怕，紧张，害羞等等的感觉，想要自己永远处在很好的精神状态。[现在我感到以上的做法是错误的]到高中时我开始被一些担心和恐惧，影响地听不下老师讲课。[如：我担心家里的门没锁，家里我扔的烟头会引起火灾，的，等等]那时，我还没放弃改造自己，仍在“改造自我”中兜圈。

高中毕业后，我在医学院读书，读的是临床系，这时症状已把我影响的没法正常生活，精神系的老师给我咨询了几次，让我吃抗精神药物[忧克]，但没有多大效果。我没法完成学业，多次逃学回家。我中途放弃了学业。

放弃学业回家后，我去了精神病医院，那里的大夫让我吃很多抗精神药物，还让我吃很大的剂量，我感到不但没有效果，还被药物的副作用折磨的很痛苦[吃药几乎花光了我家的积蓄]。我就停止了服药。

自己看很多的心理书，自己用暗示疗法，行为疗法，放松疗法，还有意象心理疗法等等。我还试过中医针灸疗法，实在没办法了我还被巫婆看过。我在症状的折磨中拼命的挣扎！！！一年前我接触了××疗法，在××疗法中确实使我产生很好的效果，甚至使我产生治愈的感觉，但这种积极的效果只是暂时的，症状还是反反复复，直到现在我被森田理论束缚的非常痛苦。

我很痛苦！！！！迫切得到您们的回复！！
　

* 为了最大限度地保护患者的隐私，我们只选取了少量比较典型比较有代表意义的全文的咨询治疗申请来信，其它醒悟心理操作疗法治疗范围内的神经质症状，请具体参考【咨询治疗范围】。